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発達障がいをはじめとした人間関係に効く！自分の声を聴くことから始める「言葉のおけいこ」って？
「こんな自分はダメだ。だから自分を変えないといけない」あなたは、「こんな自分はダメだ。だから自分を変えないといけない」と思った事はありませんか？そんなときって、いつも同じようなことで悩んでいると思ったこともあったかもしれません。…
詳細を見るみんなで夕ご飯
こんにちは。板谷です。 季節や気分に合わせて、 一食一食のご飯を食べることを楽しみにしています。 つくりおきで1週間分のご飯を作ったり、 漆でお椀やお箸、木材を切り出してスプーンまで作ったり。 食べることを楽しむために全力を費やしているよう…
詳細を見る「まずは、とりあえず集まってご飯を食べる」それが解決への道
もしや・・・世に言う5月病？会社や学校が始まって、早1ヶ月が過ぎてGWが終わる。 新緑の5月。初夏へ向けて、気候は穏やかでキラキラしてる。 なのに、なぜか、「もやもやする」「なんとなくツマラナイ」 「生きにくさを感じる」そんな方はいらっしゃ…
詳細を見る森の演出家土屋一昭氏と巡る文京区自然体験
いつもの道を丁寧に歩いてみる 「そとんち」は「丁寧な暮らしを体験できる、おうちの外のもう一つのおうち」として、 普段、なかなか1人では出来ない、違和感を言葉にしてみるダハハ会や、 言葉を観察し整える「自分の声を聴くことから始まる言葉のおけい…
詳細を見る丁寧に生きる第一歩として、自分の声を聴くことから始めてみる
自分の言葉をどれだけ聴けているのだろうか？「あーお腹空いた。ご飯食べたい！」 「週末に、どこに出かけようかなぁ？」 「これから先、自分の人生で叶えていきたいことって何だっけ？」 日常の中で、ふと、自分のことを考える機会があると思います。 …
詳細を見る実は違和感こそが、本当の自分の思いに気づくキッカケ
同意がコミュニケーションの基本？同意している時は、「私もそう思う◎」って言葉に出来ます。 近い世界観、感性を持っている人の存在に嬉しくなったり、 様々な未来を一緒に創っていけるような気がします。 でも、同意できずにもやもやしたり、 違和感…
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