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  1. 簡単に野菜が摂れる!健康に優しく素敵なお寿司パーティーを開催します!

    「できれば身体に良いものを食べたいけれど、忙しくてなかなか料理に時間を取れない・・・」「子どもに野菜を食べさせたいけれど、あまり野菜が好きではない」等毎日の食事に悩みを抱えている人は少なくありません。今回は、石井食品さんのかしわ飯のもとで作…

  2. 主人公学体験講座2019年2月15日開催!

    「気づくといつも同じようなパターンに陥っている・・・」「自然と湧き出してくる自分へのダメだし。」生まれてからずっと、自分自身と一緒。・・・とはいえ、自分自身のことをどれだけ理解しているのでしょうか?今の自分が作られてきた原因を探り、考えを掘…

  3. 【2月23日/24日開催!】都内の古民家で囲炉裏ランチと手作りお味噌を作ろう!

    いつもは、東京都心、文京区の「そとんち」で、季節の行事やランチ、夕食会を楽しんでいますが、今回は、東京の西側、西多摩の自然たっぷりの古民家を舞台にします◎環境省グッドライフアワード受賞 東京最後の野生児ツッチーさんと一緒に楽しい!美味しい!…

  4. 1月26日(土)子ども向けコーディネーショントレーニングの講座

    こんにちは!板谷です。「子どもは風の子、元気な子!」公園で思い切り身体を動かす、コーディネーショントレーニングの講座を今週末開催します。月2回、3,240円で、未就学のお子さんと、小学校低学年のお子さん向けの講座ではありますが、初回に限り5…

  5. 拭き掃除と福

    こんにちは。板谷です。最近、床を拭き掃除する道具を手に入れて、拭き掃除にハマっています。掃除をしている間に、「パッ」とひらめきが起きたり、目の前の汚れに向き合う時間と言うのもなんだか楽しかったりします。拭くと福の関係今回は、「拭く」と「福」…

  6. そとんちでの初COOK!

    そとんちの板谷友香里です。2019年になって、新しく挑戦してみたいと思っている物事などはありますか?私は、初めて料理を振舞いました◎「え?今更??初めてなの?」と思われる方もいらっしゃるかもしれません。今までも、ピザパーティーや様々な機会に…

  7. 野菜嫌いのお子さんのために・・・

    そとんちの板谷友香里です。 いきなりですが、みなさん、野菜は好きですか?大人だから、大体の野菜は食べられる・・・? 子どもの好きな野菜・苦手な野菜ランキング1位の野菜は何でしょう?   ピーマン?  トマト?    セロリ?        …

  8. 【12月22日】戸吹スポーツ公園にて子ども向けスポーツの講座開催!

    寒い日々ですが、いかがお過ごしですか?あっという間に年末になりましたね。10月から2週間に1回のペースで八王子の戸吹スポーツ公園で開催している、サニースクールもお陰様で、定着してきました!!寒さに負けず、今週末(12月22日)も開催します!…

  9. 【2018年12月26日 開催!】見下されずに年収3倍!!ノウハウ演習〜すごく簡単にのびのび自由になれる〜

    「学校や家庭や会社で、言いたいことが言えない。」「人に見下されて、本当の力が出せない」そんなあなたが、みるみる言いたい事を言葉にすることができ、のびのびと自由に生きることができるようになります。受験勉強をせずに、東大理科3類に現役合格したた…

  10. 2019年1月8日(火)より、そとんち夕食会本格始動!

     昨年8月からスタートしたキッチハイクを活用しての「そとんち夕食会」!お陰様で12月も満席・・・キャンセル待ちの方も複数出てしまうことに。折角なので、1月から回数を増やすことにします!!  2019年1月のそとんち夕食会の開催日一覧1/8 …

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