カテゴリー:丁寧な暮らし

  1. みなさん、どんな夕ご飯を食べていますか?毎日、食べるであろう夕ご飯。一体、どれ位の時間をかけていますか?誰と、どんな風に食べていますか?sopa.jpでは、月に1回、みんなで持ち寄りの夕食会を開催しています。会社も学校も関係ない様々な世代の…

  2. お母さんと出会うことからはじめてみるこんにちは。独身、子ナシな板谷友香里です。私は保育士で、アフタースクールの開業・運営支援に携わったり、この1年だけでも延べ4,000人の親子の方と会話を交わしたり、子どもの居場所での体験を積み重ねています…

  3. 人から幸せそうに見えるかと本人の幸福度は必ずしも比例しない

    ケイト・スペードの死板谷友香里です。アメリカ旅をする度に、自分へのお土産は、ケイト・スペードと決まっていた。カラフルなケータイケースや、仕事に使うことの出来るベーシックなバック。裏には素敵な柄が描かれていたり、元気になれるような!ちょっと、…

  4. 全国各地のご自宅から参加可能!オンライン版:自分の声を聴くことから始める言葉のおけいこ

    こんにちは!板谷友香里です。このたび、初めてとなる匿名参加・顔出し無しOKのオンライン版:自分の声を聴くことから始める言葉のおけいこと実名参加・顔出し前提のオンライン版:自分の声を聴くことから始める言葉のおけいこを始めます。テーマは「自分の…

  5. 元シュガーの長澤久美子さんのリアルを聞こうから印象に残ったこと3つ!!

    昨日、元シュガーの長沢久美子さんと、作詞家でプロデューサー/ディレクターの古田さんのお話を聞きました。シュガー「しお(塩)らしくない」から「シュガー」って凄い名前ですよね。ウェディングベルという曲が有名です。元彼の結婚式に呼ばれ…

  6. 6月20日(水)自分の声を聴くことから始める言葉のおけいこ@オンライン開講!

    あなたは、開催場所が遠くて、行きたいと思っていた講座を断念したことはありませんか?今回ご紹介するのは、「自分の声を聴くことから始める言葉のおけいこ@オンライン」です。オンラインであれば、全国各地どこからでも参加できる! …

  7. 育児休暇中にふと孤独を感じたりした事はありませんか?もしくは、次から次へと様々な物事に追われて、睡眠不足も相まって、疲れ切ってしまったりした事もあったかもしれません。「お母さん応援フェス おひさまの宴」とは今回ご紹介するのは、「…

  8. 「こんな自分はダメだ。だから自分を変えないといけない」 と思った事はありませんか? そんなときって、いつも同じようなことで悩んでいると思ったこともあったかもしれません。 「自分の声を聴くことから始める『言葉のおけいこ』」 今回、ご紹介するのは、「自分の声を聴くことから始める『言葉のおけいこ』」です。 『言葉のおけいこ』を通して、自分が自分に対して使っている言葉を観察し、整えていくことで、 自分や他者との関わりが今以上にあなたの喜びや幸せに繋がっていくことができるんです。

    「こんな自分はダメだ。だから自分を変えないといけない」あなたは、「こんな自分はダメだ。だから自分を変えないといけない」と思った事はありませんか?そんなときって、いつも同じようなことで悩んでいると思ったこともあったかもしれません。…

  9. ランチ会

    もしや・・・世に言う5月病?会社や学校が始まって、早1ヶ月が過ぎてGWが終わる。 新緑の5月。初夏へ向けて、気候は穏やかでキラキラしてる。 なのに、なぜか、「もやもやする」「なんとなくツマラナイ」 「生きにくさを感じる」そんな方はいらっしゃ…

  10. 自然体験

    いつもの道を丁寧に歩いてみる 「そとんち」は「丁寧な暮らしを体験できる、おうちの外のもう一つのおうち」として、 普段、なかなか1人では出来ない、違和感を言葉にしてみるダハハ会や、 言葉を観察し整える「自分の声を聴くことから始まる言葉のおけい…

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