【2019年3月28日（木）開催！】見下されずに年収3倍！！ノウハウ演習〜すごく簡単にのびのび自由になれる〜
「学校や家庭や会社で、言いたいことが言えない。」「人に見下されて、本当の力が出せない」そんなあなたが、みるみる言いたい事を言葉にすることができ、のびのびと自由に生きることができるようになります。受験勉強をせずに、東大理科3類に現役合格したた…
詳細を見る開けるだけ！かんたん新鮮サラダと常温保存できるリゾットを体験◎
こんにちは。板谷です。「そとんち」の夕食会では、丁寧に作られた料理で食卓を囲むことを大切にしています。「毎日、きちんと料理を作りたい。」「身体に良いものを食べたい。」そう思っていても、実際には難しいこともあると思います。商品の全てにおいて、…
詳細を見る2019年3月9日（土）石井食品さんのアレンジレシピと共に、簡単に野菜が摂れる！健康に優しく素敵なお寿司パーティーを開催します！
「できれば身体に良いものを食べたいけれど、忙しくてなかなか料理に時間を取れない・・・」「子どもに野菜を食べさせたいけれど、あまり野菜が好きではない」等毎日の食事に悩みを抱えている人は少なくありません。今回は、石井食品さんのかしわ飯のもとで作…
詳細を見る「自分」の考え方のくせが分かる！「主人公学体験講座」2019年2月15日開催！
「気づくといつも同じようなパターンに陥っている・・・」「自然と湧き出してくる自分へのダメだし。」生まれてからずっと、自分自身と一緒。・・・とはいえ、自分自身のことをどれだけ理解しているのでしょうか？今の自分が作られてきた原因を探り、考えを掘…
詳細を見るみんなで節分豆まき&恵方巻き、クレープ作りのランチ♬
先日、そとんちでの夕食会に来てくれたMOMOKOさんから、節分に対する熱い想いをお伺いして、「みんなで節分豆まき&恵方巻き、クレープ作りのランチ」を開催しました！！玄関から邪気を祓うモードイワシの頭を焼いて、ヒイラギの枝に刺し、戸口…
詳細を見る【2月23日(土)・24日（日）開催！】都内の古民家で囲炉裏ランチと手作りお味噌を作ろう！
いつもは、東京都心、文京区の「そとんち」で、季節の行事やランチ、夕食会を楽しんでいますが、今回は、東京の西側、西多摩の自然たっぷりの古民家を舞台にします◎環境省グッドライフアワード受賞 東京最後の野生児ツッチーさんと一緒に楽しい！美味しい！…
詳細を見る1月26日（土）子ども向けコーディネーショントレーニングの講座
こんにちは！板谷です。「子どもは風の子、元気な子！」公園で思い切り身体を動かす、コーディネーショントレーニングの講座を今週末開催します。月2回、3,240円で、未就学のお子さんと、小学校低学年のお子さん向けの講座ではありますが、初回に限り5…
詳細を見る3月2日（土）さすらいの外科医たかし君と共に、「激おこ！実習」開催します！
こんにちは。板谷です。最近、怒ったことはありますか？「学校や家庭や会社で、言いたいことが言えない。」「ここは恐らく怒った方が良い場面・・・でも慣れていない。実際に怒るとしても、どうして良いか分からない」そんなあなたが、みるみる言…
詳細を見る【お子様大歓迎！！】石井食品さん❌そとんち❌cookうさこによるコラボイベント！健康に優しく素敵なアレンジレシピパーティー！！
こんにちは。板谷です♬「石井のお弁当クン ミートボール」でおなじみの石井食品さん。そとんちの夕食会の際に、無添加調理や、アレルギー対応で話題になったことがあるのですが、この度、石井食品さん❌そとんち❌cookうさ…
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